get jili app

Về định hướng sắp tới, Nguyễn Trọng Nhân cho hay anh tiếp tục cải thiện thể hình để đạt những mục tiêu cao hơn vào năm sau. Phát triển Power Building Coaching System thành một hệ thống phòng gym chuyên nghiệp với triết lý: “PCS không chỉ đơn thuần là 1 phòng gym. Đây là nơi mà từng hội viên sẽ viết nên câu chuyện của chính mình. Chúng tôi mang đến dịch vụ thay đổi hình thể - cải thiện vóc dáng - nâng cao chất lượng cuộc sống”.

Ngồi trước mặt tôi là Nguyễn Đức Nhật Thuận, chàng trai chỉ vừa bước qua tuổi 30 vài năm nhưng nét mặt dày dặn phong trần, pha lẫn chút khắc khổ. Thuận xuất thân từ tỉnh Quảng Trị, học đại học tại TP.HCM ngành quản trị kinh doanh và ra trường làm việc cho một công ty chuyên về logistics. "Lương của tôi lúc đó cũng khá lắm, công việc ổn định, gia đình tôi rất an tâm. Đối với một thanh niên vừa ra trường, khởi đầu này có thể nói là bằng phẳng, thuận lợi", Thuận kể. Dù vậy, Thuận vẫn luôn ấp ủ cho mình hoài bão phải làm được những điều có ích cho quê hương. Một người cô của anh gửi gắm: "Con làm ngành xuất khẩu, nhớ mang đặc sản quê mình ra nước ngoài cho nhiều người biết". 

Liên quan thông tin "người nhà ôm trẻ 4 tháng tuổi đến phòng trực cầu cứu", chiều 23.7, ông Vương Hữu Tiến, Phó giám đốc Sở Y tế tỉnh Cà Mau thông tin, đã đình chỉ chuyên môn 1 điều dưỡng và chuyển sang làm việc khoa khác đối với 1 bác sĩ trực.

Trước khi con nước về, người dân đã chuẩn bị sẵn rất nhiều dụng cụ tay lưới, lờ, rớ… để đánh bắt. Thủy sản mà mùa nước nổi mang lại rất lớn cho con người nơi đây rất nhiều. Trong đó nhiều nhất là cá linh. Có lần tôi cùng người thân thả lưới bắt cá bằng xuồng trên đồng ruộng. Sau đó, chúng tôi thu lưới thì chỉ thấy một màu trắng của cá linh trong lưới. Khác bây giờ, cá linh tự nhiên rất ít nên rất có giá, từ 200-300 ngàn/kg. Thời tôi còn nhỏ ở Cần Thơ, cá linh nhiều quá vì vậy giá trị không cao. Người dân ngoài việc dùng để kho, nấu canh ăn hàng ngày thì còn lại đem ủ làm nước mắm. Nước mắm cá linh là loại gia vị đặc sản mà chỉ có ở vùng đồng bằng sông Cửu Long. Ngoài ra, cá linh còn thường được mọi người nấu lẩu ăn. Để nấu lẩu, chúng ta cần chuẩn bị cá linh làm rửa sạch, me chua hoặc giấm, bạc hà, bông súng, rau ngò gai, khóm, gia vị… Sau đó đem nấu, với vị ngọt của cá, vị chua của me, khóm khi ăn vào tạo ra một hương vị thật khó tả, ăn mãi không chán.

Đối với những xe không có sẵn màn hình hoặc tính năng kết nối Car Play, có thể trang bị thêm bằng cách thay thế các loại màn hình giải trí có tích hợp. Một trong các lựa chọn là màn hình Bravigo hiện nay có cả kết nối Car Play không dây.

Tuy nhiên, nếu thường xuyên đỗ ô tô dưới tiết trời nắng nóng như thiêu như đốt, sẽ dẫn đến tác hại khôn lường cho chiếc xe. Bởi ngoài bức xạ nhiệt khiến chiếc xe bị "hâm nóng" nhanh, ánh nắng mặt trời còn có một lượng lớn tia cực tím tác động tiêu cực đến chi tiết, bộ phận trên xe. Dưới đây là 5 tác hại phổ biến nhất khiến ô tô nhanh xuống cấp khi thường xuyên đỗ ô tô dưới trời nắng nóng: